Stress trong thai kỳ không chỉ là một trạng thái tâm lý mà còn ảnh hưởng sâu sắc đến sự phát triển não bộ của thai nhi. Một nghiên cứu tổng quan được công bố năm 2024 đã chỉ ra rằng những tác động tiêu cực từ stress của mẹ có thể để lại dấu ấn lâu dài lên cấu trúc và chức năng não của trẻ.
Trong nghiên cứu này, các nhà khoa học đã sử dụng các phương pháp chụp ảnh não hiện đại như MRI, DTI và fMRI để phân tích não bộ của thai nhi và trẻ sơ sinh, so sánh với mức độ stress của mẹ thông qua các chỉ số như:
- Nồng độ cortisol
- Chất lượng giấc ngủ
- Tình trạng lo âu
Kết quả cho thấy, khi mẹ trải qua stress, nồng độ cortisol tăng cao, làm giảm khả năng bảo vệ của nhau thai và dẫn đến tăng cường phản ứng viêm. Điều này ảnh hưởng đến sự phát triển thần kinh của thai nhi, làm giảm lượng máu và oxy đến não.
Những thay đổi này có thể dẫn đến:
- Tăng trưởng thể tích não bất thường
- Cấu trúc vi mô rối loạn
- Khó khăn trong phát triển cảm xúc và xã hội
- Rối loạn tâm thần và thần kinh trong tương lai
May mắn thay, stress không phải là điều không thể kiểm soát. Sự đồng hành của người chồng hoặc người thân có thể giúp giảm bớt gánh nặng tinh thần cho mẹ bầu. Những thói quen như hít thở sâu, đi bộ hay tập yoga có thể giúp xoa dịu căng thẳng.
Điều quan trọng là không để mẹ bầu phải đối mặt với stress một mình. Chúng ta cần lắng nghe và hỗ trợ để đảm bảo sự phát triển tối ưu cho não bộ em bé.
Bich Ngọc
Sol Thạch trang hay he bạn, vừa cung cấp kiến thức vừa truyền tải thông điệp sâu sắc
Nguyên Khánh
Tham khảo: https://www.nature.com/articles/s41380-024-02449-0
Hay quá
=)) cũng đúng, mình sinh ra ít nói lầm lì ovtk từ bé rõ luôn
mọi thứ mami sinh hoạt thường ngày và tâm tình đều ảnh hưởng đến thai nhi cả. bao gồm cả khí chất bẩm sinh, các nét tâm lý đặc trưng, sức khoẻ, trí lực.
câu chuyện hormone, miễn dịch ở mẹ – con là một cuộc chiến cực kì căng thẳng, phức tạp và khó quan sát.
cytokine tăng đôi khi có thể làm cơ thể mẹ tấn công bé nữa. và việc ngay từ khi còn trong bụng mẹ bé đã phải chịu những tổn thương, cả cơ thể phải chiến đấu chống lại môi trường vốn phải là nơi an toàn lý tưởng sẽ khiến baby yếu ớt và cũng mang theo một tổn thương tâm lý đầu đời – cảm giác thiếu an toàn, sợ hãi. từ đó thì các mối liên kết thân thiết, sự gắn bó với những ng xung quanh của bé cũng thay đổi, dễ trở thành các mqh độc hại vì bé dễ cảm thấy insecure, từ đó có thể rất rụt rè hoặc rất nóng nảy để bảo vệ bản thân. những nét phát triển về sau đó mà mình vừa nêu sẽ còn tùy vào hoàn cảnh mà bé lớn lên. nhưng nét đầu tiên là bé thiếu cảm giác an toàn, và điều đó cần một nỗ lực và can thiệp lớn, đúng cách để cải thiện cho cả mẹ và bé.
bởi vậy nên mẹ bầu là nhất :’d nhưng cũng không nên dựa vào bầu mà quá khắc nghiệt với mn xung quanh. mqh gia đình không tốt cũng sẽ ảnh hưởng ngược lại chính tâm lí và quá trình sinh nở, ở cữ của người mẹ, và điều đó lại tác động ngược lên con. “nghiệp” ngay trước mắt không cần đi đâu xa để xả luôn 😂
còn những ng trong gđình mà bắt nạt mẹ bầu thì cũng lại gây tổn thương cho chính con cháu họ 😂
ôi phức tạp lắm 🥺