Niềm vui dễ dàng được chia sẻ, nhưng nỗi buồn lại mang tính cá nhân và sâu sắc hơn. Viết về nỗi buồn đòi hỏi sự chân thành và dũng cảm, vì chỉ khi phơi bày những tổn thương, ta mới có thể tìm thấy sự đồng cảm từ người khác. Nỗi buồn có thể trở thành người thầy tốt hơn cả sự thật cuộc sống, vì nó không lừa dối chúng ta và giúp ta nhận ra những điều sai lầm trong cuộc sống.
Để hiểu nỗi cô đơn, trước tiên ta cần khám phá cái Tôi – một khái niệm phức tạp, gắn liền với cách chúng ta nhìn nhận bản thân trong mối quan hệ với xã hội. Cái Tôi được hình thành từ những danh từ, tính từ, cảm xúc và kinh nghiệm sống. Trong khi trẻ nhỏ có thể thoải mái trong những giấc mơ, người lớn lại thường bị ràng buộc bởi những hình ảnh bản ngã mà chính họ tạo ra.
Thực tế, cái Tôi của người lớn thường phức tạp hơn, dẫn đến những cảm xúc tiêu cực và sự cô đơn. Khi cảm giác thèm muốn kết nối với người khác không được thỏa mãn, ta dễ dàng cảm thấy trống rỗng và thất vọng. Sự cô đơn không chỉ đến từ việc ở một mình mà còn từ những mối quan hệ giả tạo trong xã hội.
Thực tế, cái Tôi của chúng ta thường bị chi phối bởi những kỳ vọng xã hội và sự đánh giá từ người khác. Điều này dẫn đến mâu thuẫn nội tâm, khiến ta không thể sống thật với bản thân. Khi ta tìm cách bảo vệ cái Tôi, đôi khi lại trở thành một gánh nặng, khiến ta cảm thấy cô đơn hơn.
Cuối cùng, để vượt qua nỗi cô đơn, ta cần chấp nhận chính mình và hiểu rằng cái Tôi chỉ là một phần của cuộc sống. Cái Tôi có thể giúp ta giao tiếp, nhưng cũng có thể khiến ta cảm thấy xa lạ với chính bản thân. Khi cái Tôi lắng xuống, ta sẽ có cơ hội tìm thấy sự bình yên và kết nối thực sự với người khác.
Khi ở đỉnh cao sự nghiệp thì cái tôi cũng to bự, có quyền lực để điều hành công việc và con người. Có phần thưởng, thành tích, điều đầu tiên mọi người nghĩ tôi đã cố gắng ngày đêm, tôi muốn có nó để hoàn thành mục tiêu, cái tôi đã xuất hiện. Trong mqh, bạn phải là người thế này, thế nọ, tôi cũng vậy, cái tôi song hành giữa mọi người. Cái tôi đôi khi thể hiện ở những suy nghĩ ràng buộc, kiểm soát, thao túng. Có những mqh có nhiều sự chênh lệch về tư tưởng, tuổi tác, ngành nghề, giữ thể diện lẫn nhau cũng là cái tôi đang thể hiện. Bài viết của bạn viết về cái tôi rất phù hợp với mọi người trẻ trong xã hội hiện tại.
Cách khắc phục: giữ cân bằng trong nội tâm, trong cảm xúc, kết nối tốt với chính mình, từ đó thấy được con người thực sự của mình, thấu hiểu con người, hoàn cảnh, từng hành vi khi giao tiếp kết nối, không đòi hỏi điều gì ở người khi mình không làm được, hiểu thông suốt, chấp nhận những gì đã từng xảy ra không như ý muốn, không tránh né hay ghét bỏ. Những gì không như ý muốn xảy ra là để mình biết cách xử lí và trưởng thành, có được bài học và cảm ơn tất cả. Cũng đừng quá đa nghi về nhân sinh quan của con người, họ đang thích nghi cho phù hợp, họ không lừa dối, việc bạn đề phòng cũng nên, vì họ không phải ta, vô thường, nhân quả luôn song hành.
thật vậy luônn
Người xấu k đáng sợ bằng người tốt đâu. Còn mỗi hoa mỗi nhà mỗi cảnh. Mình đẹp thì cần gì phải chứng minh mình đẹp.