Trong một chương trình truyền hình gần đây, Suzy đã gây chú ý khi tiết lộ rằng cô chỉ ngủ khoảng 4 tiếng mỗi ngày. Kim Woobin và Yoo Jaesuk đã thảo luận về thói quen ngủ của Suzy và đặt ra nhiều câu hỏi thú vị.
Suzy cho biết: “Em không phải là người ngủ nhiều. Hôm qua em dậy lúc 5h sáng và chỉ ngủ khoảng 3-4 tiếng.” Điều này khiến nhiều người phải ngạc nhiên về khả năng duy trì năng lượng của cô.
Yoo Jaesuk cũng không ngần ngại hỏi: “Nhưng điều đó không thực sự ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của em sao?” Suzy đã khẳng định rằng cô không cảm thấy quá mệt mỏi mặc dù thời gian ngủ rất ít. “Ngay cả khi em thực sự quyết định đi ngủ thì em cũng chưa bao giờ ngủ quá 10 tiếng.”
Trong lúc trò chuyện, Suzy tiết lộ rằng cô thích ngủ trưa nhưng thường không có thời gian. “Em cố gắng ngủ trưa trong 1 tiếng, nhưng nếu ngủ quá lâu thì em sẽ cảm thấy mệt hơn.”
Điều thú vị là Suzy đã chia sẻ bí quyết để có thể ngủ ngon, đó chính là cần một chút tiếng động xung quanh. Cô cho biết: “Em cần chút tiếng động để ngủ, ví dụ như tiếng xe máy.”
Câu chuyện của Suzy đã thu hút nhiều ý kiến từ người hâm mộ, với nhiều phản hồi cho rằng họ cảm thấy ghen tị với cô vì vẻ đẹp và làn da của mình dù không ngủ đủ giấc.
Mình bị thói thức khuya từ hồi còn đi học bảo sửa hơn chục năm r vẫn chưa sửa đc 😅 hôm nào cũng 1,2h sáng mới ngủ mà chỉ nghịch đt vớ vẩn xong tắm muộn ngủ muộn. Hơn 6h sáng là phải dậy chuẩn bị đi làm rồi , sáng nào cũng vì thiếu ngủ mà thành ra dễ cọc cằn, sáng nào cũng hối hận vì đêm hôm trc ko ngủ sớm nhưng mãi vòng tuần hoàn ko thay đổi huhu. Hôm nào nhìn vào gương thấy da trộm vía lại càng hối hận hơn kiểu ủa da đang đẹp thế này sao mình cứ huỷ hoại bằng việc ăn đồ ngọt thức khuya cơ chứ huhu.
t cố gắng ngủ 1 ngày 7-8h nếu ngủ ít hơn t thấy cơ thể bị yếu đi rõ lun á 🥲
T bị rối loạn giấc ngủ , k chịu đc t phải đi khám để bác sỹ kê thuốc. Uống ròng rã gần 1 năm thấy ngon rồi k thèm uống theo đơn bác sỹ nữa. Thế là thôi, nó quay lại còn nghiêm trọng hơn. Bác sỹ chửi t quá trời. Giờ bắt đầu lại gian nan hơn hẳn. Hồi 20 ngủ như lợn mà dần dần t k thể ngủ nhiều đc. Ngủ trưa cũng k ngủ đc luôn. Hôm nào.may mắn thì chợp mắt đc 1 tiếng. K ngủ đc t thấy tâm trạng tệ khủng khiếp. K làm ăn gì đc.
Ngủ ít mà vẫn đẹp vậy hả. Cho xin vía đc k chứ t là người khó ngủ kinh khủng, ngủ k sâu giấc và dẫn đến mặt mũi éo úa da vàng mắt thâm ghê lắm
nhưng mà dân Hàn nổi tiếng ngủ ít mà😂 tưởng đây là signature r chứ😂
tui mà thiếu ngủ mắt k bị đỏ cũng k bị thâm quầng nhưng mà mệt mỏi, uể oải, k muốn làm j mà cũng dễ cáu gắt nữa. nên Suzy ngủ 4 tiếng mà vẫn làm việc miệt mài, chăm chỉ, lại lúc nào nhìn cũng vui vẻ, tràn đầy sức sống như thế thì đúng đỉnh thiệt
cmt bị gì v 🥲 này giống là đang bệnh hơn chứ đâu phải cái gì tốt đâu mà gato hả tr 😭
Mình cũng ngủ ít, kiểu muốn ngủ thêm cũng k được, rõ ràng mắt cay, nhưng nằm cũng k ngủ được. Tắt điện thoại sớm cũng vậy. Mất ngủ mệt mỏi lắm, nhìn Suzy luôn tươi tắn vậy phục thiệt
Nhưng mà ngủ ít bào sức khoẻ lắm hôm nào t ngủ sớm tầm 9h là đắp chăng đi ngủ sáng hôm sau t dậy có 5h sáng đi chăng nữa người khỏe hẳn ra không có mệt đau đầu còn hôm nào 11h đi ngủ sáng 5h dậy là người nó mệt tim bị chèn ép kinh khủng khiếp. Nói chung là thiệt sự nên ngủ đủ giấc
https://nbvtrans.blogspot.com/2025/09/theqoo-suzy-ngu-4-tieng-moi-ngay.html